AVSLAPPNINGSPIRIT

Yoga

"Jag hedrar den plats inom dig där hela universum finns.
Jag hedrar den plats inom dig där, när du är där och jag är där, vi är ett." Ghandi

Eine Yoga-Lektion dauert ca. 60 Minuten und ist eine Kombination aus traditionellen Hatha Yoga-, Taj Chi- und Atemübungen sowie geführten Entspannungsübungen und Meditationen. Neben Gruppenlektionen kannst du auch Privatlektionen buchen, in denen ich individuell auf deine Bedürfnisse eingehen kann.

Alla övningar utförs medvetet och försiktigt så att dina energier börjar flöda fritt och ditt sinne blir lugnt och klart, som vattnet i en bergssjö. Övningarna kräver inte några idrottsliga ambitioner. Men om du tränar regelbundet kommer din kropp efter en kort tid att kännas mer flexibel, starkare och friskare.

Kostnader:

Gruppenlektion im Abo (ab 3 Personen): SEK 180/Pers.

Privatlektionen: Preis auf Anfrage

Priserna inkluderar 25% moms

Jag ser fram emot att träffa dig!