RELAXSPIRIT

Yoga

"I honor the place in you where the entire universe resides. I honor the place in you where, when you are there and I am there, we are one."
Ghandi

Eine Yoga-Lektion dauert ca. 60 Minuten und ist eine Kombination aus traditionellen Hatha Yoga-, Taj Chi- und Atemübungen sowie geführten Entspannungsübungen und Meditationen. Neben Gruppenlektionen kannst du auch Privatlektionen buchen, in denen ich individuell auf deine Bedürfnisse eingehen kann.

All exercises are performed mindfully and gently so that your energies begin to flow freely and your mind becomes calm and clear, like the water of a mountain lake. The exercises do not require any sporting ambitions. But with regular practice, your body will feel more flexible, stronger and healthier after a short time.

Costs:

Gruppenlektion im Abo (ab 3 Personen): SEK 180/Pers.

Privatlektionen: Preis auf Anfrage

The prices include 25% moms

I look forward to seeing you!